Musculation
Charges libres, machines, cages et plateformes olympiques : de quoi travailler la force à votre niveau, sur le plateau ou en cours de renforcement encadrés.
- Poids libres
- Cages
- Plateformes olympiques
- Haltères jusqu'à 60kg
Espace Hommes
L’EspaceHommes
Un club complet, réservé aux hommes : plateau de musculation, cours encadrés, sports de combat, piscine et hammam. Débuter, reprendre ou progresser : vous bougez à votre rythme.
Zones d'Entraînement
Cequevouspouvezpratiquer
Combat
Un ring de boxe, des sacs de frappe, des poires de vitesse et un espace avec tapis : pour apprendre la technique et travailler la condition, du premier cours aux niveaux avancés.
- Ring de Boxe
- Sacs de Frappe
- Poires de Vitesse
- Tapis
Piscine intérieure de 25 m
Une piscine intérieure de 25 m réservée à l'Espace Hommes : cours de natation, aquagym et nage libre en dehors des cours.
Bien-être & récupération
Récupérer.Revenir.
- 01
Hammam Traditionnel
Hammam marocain authentique avec vapeur d'eucalyptus, salles de gommage et bassin froid.
- 02
Sauna & Jacuzzi
Sauna sec finlandais, cabine infrarouge et jacuzzi.
- 03
Massages
Massages relaxants, en profondeur et de récupération sportive.
- 04
Salon de coiffure
Coupes, taille de barbe et rasage à la serviette chaude, sur place.
Planning Hebdomadaire
EmploiduTempsHommes
Des cours encadrés chaque jour de la semaine, du matin au soir — et le plateau en accès libre en dehors des cours.
En dehors des cours : plateau musculation & cardio en accès libre, de 7h00 à 23h00.Planning en vigueur depuis septembre 2026
Prêt à commencer ?
Commenceràbouger.
Pas besoin de tout savoir avant de commencer. Choisissez une première étape simple : un cours, une visite ou une question à l’équipe.